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  आपका शरीर कैसे काम करता है। जब सेक्स की बात आती है तो हर कोई अलग-अलग चीजें पसंद करता है, इसलिए इस बारे में चिंता न करें कि आप "सामान्य" हैं या नहीं।  लोग सेक्स कैसे करते हैं?  सेक्स एक आकार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। हो सकता है कि जो आपको अच्छा लगे वह किसी और के लिए सही न हो। जब यौन व्यवहार और इच्छाओं की बा त आती है तो हर कोई अलग होता है, लेकिन यहां कुछ सामान्य प्रकार की यौन गतिविधियां हैं: 1.अकेले या साथी के साथ हस्तमैथुन करना  2.मौखिक, योनि और गुदा मैथुन  3.चुंबन 4.अपने शरीर को एक साथ रगड़ना 5.सेक्स टॉयज का इस्तेमाल करना  6.फोन सेक्स या "सेक्सटिंग"  7.पोर्न पढ़ना या देखना  लोग अलग-अलग चीजों से आकर्षित होते हैं, इसलिए आपको क्या पसंद है या क्या नहीं, इस बारे में संवाद करने से आपके साथी को पता चलता है कि क्या ठीक है और क्या बंद है।  क्या सेक्स आपके लिए अच्छा है?  एक स्वस्थ यौन जीवन आपके लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों के लिए अच्छा है। सेक्स आपको किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में मदद कर सकता है, और यौन सुख के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं - चाहे आप क

फेफड़ों को रखना चाहते है मजबूत, बस हल्दी में ये 3 चीजें मिलाकर ऐसे करें इस्तेमाल

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फेफड़ों को रखना चाहते है मजबूत, बस हल्दी में ये 3 चीजें मिलाकर ऐसे करें इस्तेमाल

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें। इसके अलावा योग के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। जिससे आपके फेफड़े भी मजबूत रहेंगे।

कहा जाता है कि अगर आपके सांस लेने में किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है, यानि चलने में सांस नहीं फूलती है तो समझ लें कि आपके लंग्स मजबूत है और आप कई बीमारियों के हमले झेल सकते हैं। लेकिन इसके बाद भी लोग बेपरवाह हैं।

हवा में प्रदूषण के साथ -साथ स्मोकिंग की बुरी आदत, किसी ना किसी तरह की एलर्जी, रेस्पिरेटरी डिजीज़ सब मिलकर सांसों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए लंग्स का ख्याल रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि शरीर को चलाने के लिए ऑक्सीजन की जरुरत होती है और लंग्स का काम शरीर में ब्लड के जरिए ऑक्सीजन की सप्लाई करना है। इतना हीं नहीं अगर आपके फेफड़े कमजोर हुए तो आप कोरोना वायरस से  संक्रमित होने के चांसेस काफी अधिक बढ़ जाते हैं, क्योंकि यह वायरस सीधे आपके फेफड़ों में अटैक करता है। जिन्हें वह डैमेज करके आपके लिए जानलेवा साबित करता है। 

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें। इसके अलावा योग के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। जिससे आपके फेफड़े भी मजबूत रहेंगे। स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे ही एक आयुर्वेदिक लेप के बारे में जिसे लगाने से आप लंग्स को मजबूत करने के साथ कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। 

फेफड़ों को रखना है मजबूत तो बिल्कुल भी ना करें इन 5 चीजों का सेवन, लंग्स पर पड़ेगा बुरा असर लंग्स को मजबूत करने के लिए ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक लेप 

सामग्री

आधा चम्मच कच्ची हल्दी या पाउडर

5-6  लहसुन

थोड़ी सी अदरक

आधा प्य़ाज

दिव्यधारा

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स, लंग्स संबंधी हर रोग से रहेंगे दूर

ऐसे लगाएं ये लेप

 हल्दी, लहसुन, अदरक, प्याज को ग्राइंडर में डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें कुछ बूंद दिव्यधारा डालकर कर अच्छी तरह से मिला लें। अब इसे चेस्ट पर अच्छी तरह से लगा लें। लगाने के बाद एक कॉटन कपड़े को ठीक ढंग से लपेट लें। इससे फेफड़ों संबंधी बीमारियों से छुटकारा मिलने के साथ कई अन्य बीमारियों से भी निजात मिलेगा। 

छाती पर आयुर्वेदिक लेप लगाने से मिलेंगे ये फायदे

फेफड़ों के पड़े बड़ी-बड़ी गांठों को कम करने में मदद करेगा

निमोनिया से राहत दिलाता है। 

लंग्स के अंदर जमे कफ को हटाता है। 

फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है। 


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उत्तर प्रदेश की सामान्य पिछड़ी और अनुसूचित जाति की सूची हिन्दी में। (General, OBC, ST, SC Caste List in UP in Hindi)

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General, OBC, ST, SC Caste Category List in UP (Uttar Pradesh) in Hindi (उत्तर प्रदेश की सामान्य पिछड़ी और अनुसूचित जाति की सूची) : हेलो दोस्तों! आज आज इस लेख के माध्यम से हम आप के साथ "उत्तर प्रदेश (U.P). की General, OBC ST, SC Caste List" आप लोगों के साथ शेयर करेंगे.  उत्तर प्रदेश की सामान्य पिछड़ी और अनुसूचित जातियों का पूरा डाटा Wikipedia और अन्य सरकारी वेबसाइट से लिया गया है. इसीलिए आप इस लिस्ट पर पूर्ण तरीके से विश्वास कर सकते हैं. इस लिस्ट में यदि किसी प्रकार के सुधार की आवश्यकता है तो नीचे दिए गए कमेंट के माध्यम से अपने सुझाव हमारे साथ साझा कर सकते हैं. हम समय-समय पर इस Caste List को अपडेट करते रहेंगे. उत्तर प्रदेश की सामान्य पिछड़ी और अनुसूचित जाति की सूची - General, OBC, ST, SC Caste List in UP Hindi 1: उत्तर प्रदेश की सामान्य जाति की सूची - General Caste List in UP (Uttar Pradesh) Brahmin Sindhi Pathan Kayasth Baniya Thakur Julaha Sonar 2: उत्तर प्रदेश की पिछड़ी जाति की सूची - OBC Caste List in UP Rajpoot (sub cast Rathore)
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What is Gresham's Law in Hindi (ग्रेशम का नियम)

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हम व्यवहार मे देखते है कि मनुष्य का यह स्वभाव है कि वह अच्छी वस्तु को अपने पास रखना चाहता है जबकि खराब वस्तु को पहले ही उपभोग करना चाहता है या दूसरों को देना चाहता है। ग्रेशम का नियम मनुष्य की इसी मनोवैज्ञानिक प्रवृति पर आधारित है।यदि देश मे अनेक प्रकार की मुद्राएं हो तो उनमें से कुछ अच्छी मुद्राऐ हो सकती है औऱ कुछ बुरी। ऐसी दशा मे मनुष्य अपने स्वभाव के अनुसार अच्छी मुद्रा को अपने पास रखेगा औऱ घटिया मुद्रा दूसरों को देगा जिससे प्रचलन मे केवल बुरी मुद्रा ही रहेगी।मुद्रा चलन मे मानव स्वभाव की इस प्रवृति को सर टॉमस ग्रेशम ने एक नियम के रूप मे व्यक्त किया है  जिसे 'ग्रेशम का नियम'  कहा जाता है।। बढ़िया सिक्के------- When in a country two or more kinds of money circulate at the same time , bad money tends to drive good money out of circulation. ---------SIR THOMAS GRESHAM महारानी एलिजाबेथ प्रथम (Elizabeth 1) के पूर्व इंग्लैंड मे विभिन्न आकार-प्रकार व वजन के सिक्के चलन मे थे , जिनमें से अधिकांश सिक्के घिसकर खराब हो चुके थे। महारानी इन सिक्कों को हटाना चहती थी। अतः उन्हों
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What is Importance of State Bank Of India in Hindi (भारतीय स्टेट बैंक)

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बैंकिंग का अभिप्राय जनता के द्रव्य के निक्षेपो को स्वीकार करना है, जो मांग पर या किसी अन्य प्रकार से जैसे- चैक, ड्राफ्ट, आदेश आदि द्वारा देय होते है। 1जुलाई, 1955 मे इम्पीरियल बैंक अॉफ इण्डिया का राष्ट्रीयकरण  कर  दिया गया औऱ उसे स्टेट बैंक अॉफ इण्डिया का नाम दिया । भारतीय मुद्रा बाजार मे इम्पीरियल बैंक की अत्यधिक महत्वपूर्ण भूमिका रही है। इसे अर्ध्द-केन्द्रीय बैंक कहा जा सकता है। भारतीय स्टेट बैंक की स्थापना के उद्देश्य 1- उधोग एवं व्यापार को प्रोत्साहन 2-सरकार की नीति के संचालन मे सहायता 3- भण्डार-गृह समितियों औऱ कृषि-विपण समितियों की स्थापना मे सहायता 4- भारतीयों की शिकायत को दूर करना 5-ग्रामीण क्षेत्रो मे बैंकिंग विकास 6- अधिक पूँजी संचय 7-भारत विरोधी नीति 8- नई शाखाएं खोलने की नीति 9-भारतीय मुद्रा बाजार का विकास 10- अनुचित प्रतिस्पर्ध्दा 11- लाभ का बड़ा भाग विदेशियों के हाथ मे जाना 12-रिजर्व बैंक को साख नियन्त्रण मे सहायता 13.कृषि-वित्त मे सहायता भारतीय स्टेट बैंक के कार्य 1- रिजर्व बैंक का एजेंट के रूप मे कार्य 2-बैंकों के बैंक के रूप मे कार्य 3- जमाए
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What is Value of money in Hindi (मुद्रा का मूल्य)

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सभी वस्तुओ एवं सेवाओं के मूल्य मुद्रा के रुप मे ही व्यक्त किए जाते है इसका मतलब वस्तु औऱ सेवाओं के मूल्य को मुद्रा मे मापा जाता है। लेकिन मुद्रा के मूल्य को अन्य वस्तुओं के मूल्य की तरह नही मापा जा सकता।  वास्तव मे मुद्रा का अपना कोई मूल्य नहीं होता, इसमें वस्तुओ तथा सेवाओ को प्राप्त करने की शक्ति होती है औऱ यही क्रय शक्ति ही मुद्रा का मूल्य कहलाती है।।। मुद्रा का मूल्य मुद्रा की क्रयशक्ति होती है औऱ उसे वस्तु औ   के सामान्य मूल्य स्तर से जाना जा सकता है तथा मुद्रा के रूप मे जब तक कोई परिवर्तन नही होता , जब तक वस्तुओं औऱ सेवाओं के सामान्य मूल्य स्तर भी स्थिर रहते है।। मुद्रा के मूल्य से हमारा आशय उन वस्तुओं की उस मात्रा से है जो सामान्य मुद्रा की एक इकाई के बदले मे प्राप्त  होती है।। किसी विशेष स्थिति मे मुद्रा कि क्रयशक्ति, वस्तुओं औऱ सेवाओं की उस मात्रा पर निर्भर होती है जो मुद्रा की एक इकाई क्रय कर सकती है।। मुद्रा मूल्य का आशय ।जैसे वस्तु बाजार मे वस्तुओं का क्रय विक्रय होता है, वैसे ही मुद्रा बाजार मे मुद्रा का भी क्रय विक्रय होता है।ऋणदाता मुद्रा का विक्रय करते ह
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What is Quantity theory of money in Hindi (मुद्रा परिमाण सिध्दान्त )

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मुद्रा परिमाण सिध्दान्त , मुद्रा के मूल्य निर्धारण का अत्यंत महत्वपूर्ण सिद्धांत है। सामान्यतः यह धारणा है कि 16वीं शताब्दी मे इटली के अर्थशास्त्री दवन जत्ती (Davan zatti) ने सर्व प्रथम इस सिध्दान्त का प्रतिपादन किया। इस सिध्दान्त की क्रमबध्द व्याख्या अंग्रेज विचारक जॉन लॉक (john lock) ने 1691 मे की । इसके बाद समय समय पर इस सिध्दान्त मे संंशोधन किये गये। 1752 मे डेविड ह्यूम (David Hume) ने इस सिध्दान्त की व्याख्या की। उसके बाद एडम स्मिथ , रिकार्डो , जे. एस. मिल आदि प्रतिष्ठित अर्थशास्त्री यो ने इस सिध्दान्त के सम्बंध मे अपने विचार व्यक्त किए। इस सिध्दान्त की आधुनिक एवं विस्तृत व्याख्या अमेरिकन अर्थशास्त्री इरविंग फिशर (Irving Fisher) द्वारा 1911 मे प्रकाशित उनकी पुस्तक "The Purchasing power of money" मे की गई है। इसीलिए इसे फिशर का परिमाण सिध्दान्त के नाम से जाना जाता है। यदि मुद्रा की मात्रा को दुगना कर दिया जाए तो वस्तुओं के मूल्य पहले की तुलना मे दुगने हो जाए गे औऱ मुद्रा का मूल्य आधा औऱ यदि मुद्रा की मात्रा को आधा कर दिया जाए तो वस्तुओं के मूल्य पहले से आधे रह
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What is Barter system in Hindi (वस्तु विनिमय प्रणाली)

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जब आर्थिक विकास के शुरू मे समाज मूलतः आत्मनिर्भर था। मानव की आवश्यकता बहुत सरल औऱ सीमित थी, जिसकी पूर्ति वह स्वम अथवा अपने परिवार के सहयोग से सरलता से कर लेता था। किन्तु सभ्यता के विकास औऱ ज्ञान की वृद्धि एवं आर्थिक परिस्थिति मे होने वाले परिवर्तन के परिणाम स्वरूप इनसानी आवश्यकताओ मे वृद्धि होने लगी औऱ मानव के लिए अपनी सभी आवश्यकताओ की स्वयं पूर्ति करना असम्भव हो गया। अब वह केवल उन्हीं वस्तुओ का उत्पादन करने लगा जिसके उत्पादन मे वह कुशल था। फिर अपने उत्पादन की अतिरिक्त इकाई का आवश्यक वस्तुओं से विनिमय(exchange) करने लगा। वस्तुओं के इस विनिमय को ही "वस्तु विनिमय" (Barter System) कहते है। Example: एक किसान अपने द्वारा उत्पादित चावल किसी व्यापारी को देकर धान आदि प्राप्त कर लेता है या कोई एसी वस्तु जिसकी उसको आवश्यकता हो। इसे Barter system कहते है। आशा करता हू आप को वस्तु विनिमय प्राणाली समझ आइ होगी।।।।
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Adam Smith Biography in Hindi (एडम स्मिथ कि जीवनी)

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दोस्तों आज हम लोग :  Adam Smith (एडम स्मिथ) के बारे मे जानेंगे। एडम स्मिथ को परम्परागत अर्थशास्त्री (Classical Political Economy) का संस्थापक अर्थात अर्थशास्त्र का जनक (Father of Economic) माना जाता है। उनका जन्म 5 जून 1737 को स्काटलैंड के किलकालडी नामक स्थान पर हुआ था । उन्होंने सन् 1737 से 1740 तक ग्लासगो विश्वविद्यालय मे गणित का अध्ययन किया और इसके पश्चात सन् 1744 मे आक्सफोर्ड विश्ववविधालय मे स्नातक की डिग्री प्राप्त की। सन् 1751 मे वे ग्लासगो विश्वविद्यालय मे तर्कशास्त्र के प्रोफेसर नियुक्त हुए और 13 वर्ष तक इस पद पर कार्य करते रहे। सन् 1764 मे अध्यापन कार्य छोड़कर वे 'ड्यूक आँफ बकल्यू' (Duke of Buccleueh) के साथ यूरोप यात्रा के लिए निकल पड़े। फ्रांस की यात्रा के समय मे वे बालटेयर आदि प्रकृतिवादी विचारको के सम्पर्क मे आए । इसके बाद उन्हें 300 पौण्ड वार्षिक पेंशन मिलने लगी । सन् 1788 मे उन्हें एडिनबर्ग के कर विभाग के कमिश्नर का पद मिला तथा 1790 मे 67 वर्ष की अवस्था मे उनका मृत्यु हो गयीं। उन्होंने ने अपने जीवन-काल मे परम्परावादी आर्थिक विचारो के महान योग प्
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What is Commercial Bank ( व्यापारिक बैंक या वाणिज्यिक बैंक)

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"बैंक वह संस्था है जिसके ऋणो को अन्य व्यक्तियो के आपसी ऋणोंं  के भुगतान के लिए विस्तृत रूप से स्वीकार किया जाता है।" व्यापारिक बैंक का अर्थ 👇👇👇 1-व्यापारिक बैंक उन बैंकों को कहा जाता है जो अल्पकाल के लिए ऋण देते है। 2-व्यापारिक बैंक वे संस्थाएँ है जो व्यापार को अल्पकाल के लिए ऋण देती है तथा मुद्रा निर्माण करती है। 3-बैंकिंग से आशय ऋण देने या निवेश करने के लिए जनता को उधार देने हेतु जमाएँ  स्वीकार करना जो कि माँग या अन्य प्रकार से प्रतिशोध हो औऱ जो कि चैक, ड्राफ्ट या आदेश या अन्य प्रकार से आहरण के योग्य होता है। प्रमुख विशेषताएं 👇👇👇 1-जनता से जमा स्वीकार करना २-ऋण व निवेश के लिए जमा का प्रयोग 3-चैक या अन्य आदेश द्वारा आहरण 4-माँग या अन्य प्रकार से प्रतिशोध व्यापारिक बैंक के कार्य 👇👇👇 १-रूपया जमा करना, चालू खाता, बचत खाता, ग्रह बचत.खाता, सावधि खाता को खोल कर जमा राशि पर अच्छी दर से ब्याज देना। २-ऋण प्रदान करना ३-साख पत्रों के भुगतान का संग्रह, ग्राहक कि ओर से भुगतान, भुगतान संग्रह करना, प्रतिभूतियो का क्रय-विक्रय करना, धन का स्थानांतरण, ट्रस्ट
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What is Pager ( Radio Paging System ) in Hindi रेडियो पेजिंग प्रणाली

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रेडियो पेजिंग  दूरसंचार की एक आधुनिक तकनीक है जिसके द्वारा किसी भी पेज़र धारक से किसी भी समय चाहे वह पेजिंग सेवा के दायरे मे किसी भी स्थान पर क्यों न हो, सम्पर्क किया जा सकता है। तथा उसे सन्देश दिया जा सकता है। इसके लिए पेजर कम्पनी को सन्देश देना होता है। जो रेडियो तरंगों के माध्यम से सन्देश को प्रसारित करती है। जिस पेजर के लिए वह संदेश होता है, उसी पेजर मे हल्की पी-पी की ध्वनि आने लगती है जिससे पेजर धारक को पता चल जाता है और वह पेजर का बटन अॉन करके स्क्रीन पर संदेश पढ़ लेता है। न्यूमेरिक पेजर मे केवल संख्यात्मक संन्देश पढ़े जा सकते है। जबकि अल्फा न्यूमेरिक पेजर संख्याओ के साथ-साथ शब्दों मे व्यक्त संदेश भी ग्रहण करता है। भारत मे सर्वप्रथम यह सेवा कोलकाता मे उपलब्ध कराई गई थी । सरकार द्वारा इस प्रणाली को विकसित करने के  उद्देश्य से निजी क्षेत्र की कम्पनियो को 27 शहरी क्षेत्रों मे रेडियो पेजिंग सेवा प्रदान करने का लाइसेंस देने का विचार किया था।। thank u
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What is Makar Sankranti in India in Hindi ( मकर संक्रांति किसे कहते हैं )

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मकर संक्रांति मकर संक्रांति या माघी, हिंदू कैलेंडर में एक त्योहार का दिन है, जो देवता सूर्य (सूर्य) को समर्पित है। यह प्रत्येक वर्ष जनवरी में मनाया जाता है। यह सूर्य के पारगमन के पहले दिन को मकर (मकर) में चिह्नित करता है, जो महीने के अंत में सर्दियों के संक्रांति के साथ होता है और अधिक दिनों की शुरुआत होती है। मकर संक्रांति उन कुछ प्राचीन भारतीय त्योहारों में से एक है जो सौर चक्रों के अनुसार देखे गए हैं, जबकि ज्यादातर त्योहार चंद्र कैलेंडर हिंदू पंचांग द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। त्यौहार होने के नाते जो सौर चक्र मनाता है, यह लगभग हमेशा हर साल (14 जनवरी) उसी ग्रेगोरियन तारीख को पड़ता है, कुछ वर्षों को छोड़कर जब उस वर्ष के लिए एक दिन में तारीख बदल जाती है। मकर संक्रांति से जुड़े त्यौहारों को विभिन्न नामों से जाना जाता है, जैसे कि उत्तर भारतीय हिंदुओं और सिखों द्वारा माघी (लोहड़ी से पहले), मकर संक्रांति (पेद्दा पांडगा) महाराष्ट्र, गोवा, आंध्र प्रदेश, पश्चिम बंगाल में (जिसे पौष संक्रान्ति भी कहा जाता है), कर्नाटक और तेलंगाना, मध्य भारत में सुकरात, असमिया द्वारा माघ बिहू और थाई
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